Jungbrunnen - Mit diesen Tipps und Tricks 10 Jahre wegzaubern

Schönheitsoperationen und Botox adé - Wir zeigen dir die Top Tipps und Tricks, wie du dich jünger zauberst und das ganz ohne Magie. Die erfolgreichen Ü-40 Blogger der deutschen Szene machen es vor, im Alter jung, gesund und vor allem glücklich auszusehen.

In diesem Beitrag erhältst du Empfehlungen aus den Bereichen Mode, Beauty und Lifestyle, mit denen du nicht nur jünger aussiehst, sondern Vitalität und Lebensfreude gewinnst.

In diesem Beitrag lernst du:

• Modetrends, zum jünger aussehen
• Tipps von Ü-40 Bloggern abschauen
• Aktuelle Beauty-Trends, die ein paar Jahre wegschummeln
• Lifestyle Tipps, die mehr Vitalität und Spaß bringen

Die aktuellen Modetrends für die Frau über 40

Lasse dich von den aktuellen Modetrends inspirieren, füge deine persönliche Note dem Look hinzu und vor allem: fühle dich wohl - das ist das Geheimrezept, wie Mode dich jünger aussehen lässt. Eine Frau, die sich in ihrer Kleidung wohl fühlt, wirkt direkt frischer und jünger.

Auf die Länge kommt es an

Quelle: Instagram

Es ist nicht schwer, im Alter ein elegantes, verjüngendes Outfit zu erstellen, wie diese Bloggerin beweist. Bei den Looks kommt es vor allem auf die Länge an, die deine Outfits altersgerecht erscheinen lassen und dir ebenfalls einen größeren Wohlfühlfaktor geben.

Greife nach Midi- oder Maxiröcken für einen sommerlichen Look, schmücke dein Outfit mit Culottes und Slacks im Herbst und Frühling und entscheide dich für Jeans und lange Hosen in der Winterzeit.

Wähle gedeckte Töne wie schwarz, weiß, nude und blau für deine Basics, die du dann mit Accessoires wie eine orangene Culotte aufpeppst.

Entspannter Muster-Mix

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Diese Bloggerin macht es vor, wie ein scheinbar unauffälliger Schnitt, mit einem dezenten Muster-Mix sich modisch gestaltet. Wichtig ist von Beginn an schlichte Muster, ohne viel Farbe zu wählen, da es sonst zu unübersichtlich wirkt. Das schlichte Streifenmuster der Bluse und das Palmen-Design des Maxi Rocks sind optimal aufeinander abgestimmt und lockern sich durch eine Bali-Bag weiter auf.

Pop of Color

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Das optimale Outfit für eine Frau über 40 ist eher dezent, was die Schnitte und Muster betrifft. Deine farblich schlichten Outfits peppst du mit bunten Statement-Accessoires auf. Reduziere dich hierbei auf ein Teil, sei es eine bunte Tasche, eine auffällige Kette oder silberne Pumps - “weniger ist mehr” ist hier die Devise.

Kosmetik statt Skalpell

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Der Mode gleich getan, findest du im Bereich Beauty Tipps und Tricks, wie du dein Erscheinungsbild verjüngerst, ohne chirurgische Eingriffe vorzunehmen. Daher zeigen wir dir, wie du mit Beauty Produkten, Kosmetik und dem optimalen Styling, dich einige Jahre jünger trickst.

Anti-Aging durch Produkte und Kosmetik

Täglich kommen neue Anti-Aging Produkte auf den Markt, die dem Konsumenten regelrechte Wunder versprechen. In den meisten Fällen, ist es mehr ein Märchen, statt ein Wunder, dennoch gibt es Produkte, die deine Haut auf eine positive Weise unterstützen.

Feuchtigkeit ist das Wunderwort

Wie zahlreiche Studien beweisen, altert die Haut stärker bei Frauen, die zu trockener Haut neigen. Im Alter wird die Haut auf natürlichem Wege dünner und trockener, daher ist es ratsam, mit feuchtigkeitsspendenden Lotionen diesem Prozess entgegenzuwirken.

Optimal ist die Kombination aus pflegender Lotion und Sonnenschutz, da die Sonne, beziehungsweise übermäßige Sonneneinstrahlung die Haut beschädigt und zur Faltenbildung beiträgt.

Spende deiner Haut Feuchtigkeit mit den genialen Naturwunder Produkten von Dr. Scheller, die deine Haut in neuem Glanze erstrahlen lassen. Eine aktuelle Studie beweist, dass Sonnenschutz die entstandenen Falten minimiert. Achte auf einen LSF von mindestens 30 und setz dich nicht unnötig starker Sonnenstrahlung aus. Verzichte völlig auf das Solarium und weiche lieber auf Selbstbräuner aus.

Der ultimative Begleiter für jede Frau ist eine Mischung aus beidem, eine feuchtigkeitspendene Tagescreme, die mit einem Lichtschutzfaktor ausgestattet ist und zugleich kleine Unreinheiten und minimale Falten abdeckt.

Mit Rosé zu mehr Frische

Hierbei meinen wir (leider) nicht den Wein, sondern Rosé-Töne im Lidschatten, Lippenstift oder Rouge. Frische deinen Teint mit einem leichten Rosé im Gesicht auf und wirke direkt vitaler und jünger. Wähle einen Bereich deines Gesichtes, den du gerne auffrischen möchten, statt überall denselben Ton zu verwenden.

Unser Tipp: Nutze einen Rosé Lippenstift als Allrounder, sei es auf den Lippen verteilt, mit dem Finger auf die Wangen getupft oder als Lidschatten.

Haare - Natürlichkeit hält jung

Statt jeglichen Trends zu folgen und dein Umfeld zu kopieren, ergreife lieber dein eigenes Potenzial und frische dieses auf. Finde den perfekten Schnitt für dich, indem du auf deine Haarstruktur Acht gibst. Da sich mit dem Alter das Haar verändert, solltest du mit der Zeit den Schnitt und die Haarfarbe anpassen:

1. Hast du eher dünnes und feines Haar, dann wähle einen flotten Kurzhaarschnitt, der dein Gesicht umschmeichelt und mit Stufen Bewegung ins Spiel bringt.
   
   
2. Mittellanges Haar ist ideal für Frauen, die wenig Struktur in den Haaren haben. Hierbei können Strähnchen das Gesamtbild auffrischen und deinen Look jünger wirken lassen.
   
   
3. Lange Haare sind für Frauen mit lockiger und dicker oder dichter Haar-Textur ganz hervorragend. Da diese schwerer sind, hängen sich die Locken ein wenig aus und bieten eine gute Basis für viele Frisuren. Von Stufen raten wir dir in diesem Fall ab, da das Haar zu voll wirkt. Probiere lieber einen schönen, durchgehenden Pony.
   
   

Lifestyle für mehr Vitalität

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Neben all den zahlreichen Produkten und Empfehlungen kommt es bei der Suche nach dem Jungbrunnen vor allem auf den Lebensstil an. Eine gesunde, glückliche Frau ist das Inbild für Frische und Vitalität und sieht auf ganz natürlichem Wege jünger aus. Hier erfährst du, wie du deinen Lebensstil zum Positiven veränderst.

Ernährung schafft die Basis

Ein gesunder Körper ist die Basis für ein erfülltes und glückliches Leben, dabei hält die richtige Ernährung den Körper und Geist fit und unterstützt dich in deinem alltäglichen Leben. Achte auf eine ausgeglichene Ernährung mit allen nötigen Nährstoffen. Hierbei gibt ein schneller Bluttest beim Arzt, Aufschluss darüber, ob dir Vitamine fehlen, sodass du deine Ernährung optimierst.

Stress vermeiden

Vermeide Stress so gut es geht, das ist natürlich leichter gesagt als getan, da Stress für viele zum Alltag gehört. Allerdings schadet der stressige Zustand dem Körper erheblich. Die Folgen von zu viel Stress sind zahlreich, neben einer schnelleren Alterung und dem Verlust von Lebensfreude führt es zu chronischen Krankheiten.

Wirke dem Stress entgegen und schaffe einen Ausgleich mit ruhigen Aktivitäten wie Yoga und Meditation. Gönne dir regelmäßig Auszeiten und Zeit für dich, in der du etwas tust, was dir Spaß macht, wie ein gutes Buch lesen, ein leckeres Gericht kochen, spazieren oder shoppen gehen.

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Aktiv durch das Leben

Sport und ein aktiver Lebensstil sind wichtig für den Körper und Geist, sie wirken sich positiv auf unseren Körper aus und hinterlassen uns mit einem guten Gefühl im Bauch und Kopf. Es ist nicht notwendig regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen, vielmehr kommt es auf die täglichen Entscheidungen an. Nutze das Rad zur Arbeit, wähle lieber die Treppen, statt den Aufzug und gehe nach der Arbeit entspannt spazieren und lasse deine Gedanken baumeln.

Zufriedenheit als Wunderwaffe gegen Alterung

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Diese Tipps helfen dir, deinem Erscheinungsbild mehr Frische zu verleihen, vergiss nicht: eine glückliche und zufriedene Lebenseinstellung, gilt als absolute Wunderwaffe gegen Alterung. Eine positive Ausstrahlung ist mit keiner Creme und keiner Frisur der Welt zu erreichen. Sie zaubert rosige Wangen, strahlende Augen und eine frische Aura, die ganz an Magie erinnert.

Über die Redakteurin

Inara Muradowa ist SEO-Expertin und Corporate Blogger. Neben technischer Suchmaschinenoptimierung und SEO-Beratung steht sie Unternehmen mit Konzeption und Verfassen von professionellen Blogposts tatkräftig zur Seite.